Sonntag, 23. Oktober 2016

Training Sonntag 23.10

Datum: Sonntag 23. Oktober
Wann: 7:00
Start wo:  Apotheke Ebenthal
Strecke: Richtung Grafenstein
Laufzeit:  1:51:56
Streckenlänge; 19,95
Schnitt: 5:37

Teilnehmer: Streicher, Weisse Senior, Kummer, die Laus
Wie war es: Jeder hatte sein Zipperlein zu tragen und ich war von meiner Verfassung her heilfroh, dass der Lauf vorbei war.

Donnerstag, 13. Oktober 2016

Training Sonntag 16. Oktober

Datum: Sonntag 16. Oktober
Wann: Achtung Start um 7:00 beim Strandbad Klagenfurt (Beifahrer 6:45 bei Apotheke Ebenthal)
Start wo:  Strandbad Klagenfurt
Strecke: Klagenfurt, Pörtschach, Velden, Maria Wörth , Klagenfurt
Laufzeit:  3:42:25
Streckenlänge; 38,6km
Schnitt: 5:45

Teilnehmer: Kummer, Weisse Senior und die Laus
Wie war es: Start um 7:00 beim Strandbad für 3 Unerschrockene und dann gegen den Uhrzeigersinn (falls nur Digitaluhrbesitzer ;==))) zuerst über die Nordseite, um den See. Kummer, Senior Weisse und die Laus waren die vorher genannten - Christian nahm es als Auslaufen nach Graz und lief """nur""" einen verkürzten 25er, die anderen Zwei gingen über die volle Distanz - 38,6km, 3:42:25 und einen 5:45 Schnitt - der Wolfi hat als Leitwolf und Einpeitscher gefehlt ;=)))

Sonntag, 2. Oktober 2016

Training Sonntag 9. Oktober

Datum: Sonntag 9. Oktober
Wann: Achtung Start um 7:00 beim Strandbad Klagenfurt (Beifahrer 6:45 bei Apotheke Ebenthal)
Start wo:  Strandbad Klagenfurt
Strecke: Klagenfurt, Maria Wörth, Velden, Pörtschach, Klagenfurt
Laufzeit:  3:37:52
Streckenlänge; ca. 38,5km
Schnitt: 5:40

Teilnehmer: Streicher, Laus
Wie war es: lang ;=))