Sonntag, 21. August 2016

Training Sonntag 28. August

Datum: Sonntag 28. August
Wann: 6:30
Start wo:  Apotheke Ebenthal
Strecke: zwei mal die Gewerbegebietsrunde
Laufzeit:  1:39:06
Streckenlänge; 19,1
Teilnehmer: Streicher, Kummer, Laußegger
Wie war es: NEBLIG und das im August - dadurch aber etwas kühler und angenehm zu laufen, hat sich auch in der etwas schnelleren Zeit niedergeschlagen

Montag, 15. August 2016

Training - Sonntag 21. August

Datum: Sonntag 21. August
Wann: 6:30
Start wo:  da etliche Kärnten Läuft laufen - mach ma die Geschichte kurzfristig aus - zumindest ich laufe auf jeden Fall
Strecke: Rundreise von Hörtendorf weg über Poggersdorf und Leibsdorf
Laufzeit:  1:46:45
Streckenlänge; 18,29
Teilnehmer: die laus allan
Wie war es: ein ausgesprochen gemütliches und fast schon meditatives Läufchen mit zwei Regengusseinlagen - getrieben hat mich nichts ;=))

Dienstag, 9. August 2016

Training - Montag Feiertag 15. August

Datum: Montag - Feiertag - 15. August
Wann: 6:30
Start wo:  Apotheke Ebenthal
Strecke: Richtung Zetterei, Industriegebiet, beim Tischler vorbei und der Bahn entlang wieder retour
Laufzeit:  1:31:34
Streckenlänge; 17,42
Teilnehmer: Wolfi und die laus
Wie war es: gerade das Richtige um die etwas müden Radrennbeine wieder fit zu laufen - nach 17,5km musste ich dann locker ausgehen bzw. ausjoggen - das Tempo war witzigerweise relativ hoch, hätte ich mir eigentlich nicht gedacht - was soll's

Samstag, 6. August 2016

Training - Sonntag, 7. August = Ulrichsberglauf

Datum: Sonntag 7. August 
Wann: 10:00
Start wo:  Herzogstuhl
Strecke: Berglauf auf den Ulrichsberg
Laufzeit:  je nach Kondition
Streckenlänge; aufe und wieda oba
Teilnehmer: hoffentlich etliche von uns
Wie war es: haß und lang ;=))