Training - Sonntag 31. Juli

Datum: Sonntag 31. Juli 
Wann: 6:30 Apotheke Ebenthal
Start wo:  Apotheke Ebenthal (oder nach Absprache)
Strecke: Richtung LKH und dann Richtung See, bei der Fußgängerbrücke Minimundus die Umkehrschleife
Laufzeit:  1:50:37
Streckenlänge; 20,27km
Schnitt: 5:27
Teilnehmer: Avar, Streicher, Laußegger
Wie war es: die Luftfeuchtigkeit war enorm - die ersten 7-8km war ich mir nicht sicher ob ich das durchstehe oder vorher platze - guat is gongan, nix is gschegn ;=)) - das Tempo war für diese Verhältnisse auch ganz passabel

Training - Sonntag 24. Juli

Datum: Sonntag 24. Juli 
Wann: 6:30 Apotheke Ebenthal
Start wo:  Apotheke Ebenthal (oder nach Absprache)
Strecke: Richtung Krankenhaus und dann Richtung See - nach gut 10km kehrt euch und wieder retour
Laufzeit:  1:52 Stunden
Streckenlänge; 20,4
Teilnehmer: Streicher, Avar, Laußegger
Wie war es: am Anfang angenehm und dann haß - die Papulaturen liefen wie geschmiert und die Zeit verging wie im Flug - so wie es beim Training sein sollte

Training Sonntag 17. Juli

Datum: Sonntag 17. Juli 
Wann: 6:30 Apotheke Ebenthal
Start wo:  Apotheke Ebenthal (oder nach Absprache)
Strecke: Richtung See und retour
Laufzeit:  1:58
Streckenlänge; 21km
Teilnehmer: Avar, Lauß
Wie war es: Für Ende Oktober angenehme Lauftemperaturen - für Juli eindeutig zu saukalt - beim Ratschn geht die Zeit schnell umatum

Training Sonntag 10. Juli nach längerer Pause

Wenn Interesse vorhanden findet am Sonntag 10. Juli wieder das obligate Training statt - wenn es mit keinen anderen Terminen kollidiert werde ich es versuchen das Programm über den ganzen Sommer regelmäßig durchzuziehen - Start immer um 6:30 bei der Apotheke Ebenthal oder nach vorheriger Absprache

Datum: Sonntag 10. Juli 
Wann: 6:30 Apotheke Ebenthal
Start wo:  Apotheke Ebenthal (oder nach Absprache)
Strecke: nach Absprache
Laufzeit:  max. 2 Stunden
Streckenlänge; ein guter 20er
Teilnehmer: Streicher, Avar - die laus mußte leider nach ein paar Kilometern wegen verkrampfter Oberschenkel und Wadelziehen das Handtuch werfen
Wie war es: Beim Dietmar und beim Wolfi sicher perfekt