Sonntag, 18. Oktober 2015

Training Sonntag 25. Oktober - Winterzeit

Datum: Sonntag 25. Oktober
Wann: 7:00 - Achtung um eine Stunde verschoben wegen Umstellung auf Winterziet 
Start wo: Apotheke Ebenthal
Strecke : Richtung Krankenhaus und alles andere ergibt sich
Tempo: 5:30 bis 5:45 bis max. 4:35 ;=))
Laufzeit: Dietmar rennt wieder einen 32er bei den anderen wird es sich weisen, aber sicher kürzer
Schnitt; 

Streckenlänge; Christian und die laus sind einen forcierten 12er gelaufen, Wolfi hat Dietmar gut 21km begleitet und Dietmar war einen guten 30er unterwegs
Teilnehmer: Kummer, Avar, Streicher, die laus