Montag, 3. August 2015

Training - Abschlusslauf Frühjahrstrainingssaison - Sonntag 12. Juli

Datum: Sonntag 12. Juli
Wann: 7:00 
Start wo: Apotheke Ebenthal
Strecke : Richtung See und Richtung Dietmar
Tempo: die ersten zwei Drittel wurde etwas gebummelt aber dann ging es zur Sache ;=))
Laufzeit: 1:50:35
Streckenlänge;  20,05
Höhenmeter:
Schnitt: 5:31
Teilnehmer: Streicher, Peter Weissensteiner, Avar, Laus, Kummer
wie wars: am Anfang lockerer Beginn so wie ich es liebe ;=)) dann lockeres bis mittleres Tempo und das letzte Drittel etwas aufs Tempo gedrückt - ein schöner Abschlusslauf