Datum: Sonntag 31. Mai
Wann: 7:00
Start wo: Apotheke Ebenthal
Strecke : Richtung Krankenhaus und See
Tempo: 5:40
Laufzeit: 1:52:16
Streckenlänge; 19,79
Höhenmeter:
Schnitt: 5:40
Teilnehmer: Avar, Streicher, Kummer, Laußegger
wie wars: Aprilwetter mit Feuchtigkeitsnachschub von oben. Didi und Wolfi ging es ausgezeichnet - den zwei anderen Herren naja ;=)))
Montag, 25. Mai 2015
Training - Sonntag 31. Mai
Dienstag, 12. Mai 2015
Training - Pfingstmontag - 25. Mai
Datum: Pfingstmontag - 25. Mai
Wann: 7:00
Start wo: Apotheke Ebenthal
Strecke : Hlabmarathonstrecke Klagenfurt
Tempo: gut die Hälfte sehr hurtig und dann reduziert
Laufzeit: 1:53:28
Streckenlänge; ein Halber
Höhenmeter:
Schnitt: 5:27
Teilnehmer: Streicher, Kummer, Peter der Weise, die Laus
wie wars: am Anfang ging es bis ca. Km 13 - 14 hurtig dahin und dann musste ich der überstandenen Grippe Tribut zollen - in den Haxn auf einmal Beton angerührt - Wolfi und Christian dann voraus und Peter passte auf dass ich auf den letzten Kilometern nicht umfalle ;=))
Wann: 7:00
Start wo: Apotheke Ebenthal
Strecke : Hlabmarathonstrecke Klagenfurt
Tempo: gut die Hälfte sehr hurtig und dann reduziert
Laufzeit: 1:53:28
Streckenlänge; ein Halber
Höhenmeter:
Schnitt: 5:27
Teilnehmer: Streicher, Kummer, Peter der Weise, die Laus
wie wars: am Anfang ging es bis ca. Km 13 - 14 hurtig dahin und dann musste ich der überstandenen Grippe Tribut zollen - in den Haxn auf einmal Beton angerührt - Wolfi und Christian dann voraus und Peter passte auf dass ich auf den letzten Kilometern nicht umfalle ;=))
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