Training und Marathon Treviso - Sonntag 1. März 2015

Für die daheimgebliebenen ist Start um 7:00 bei der Apotheke Ebenthal - wer Lust und Liebe hat. Absprache mit Wolfi Streicher wegen Streckenführung und Streckenlänge.

Der größere Rest startet um 10:00 vom Norden Italiens und macht einen Longjog von 42,2km Länge nach Treviso (Pizza essen).
Genauerer Bericht steht auf der News Seite

Training - Sonntag 22.02.2015

Datum: Sonntag 22. Februar
Wann: 7:00
Start wo: Apotheke Ebenthal
Strecke: Richtung Krankenhaus und weiter Richtung Emmersdorf, Golfplatz, Hallegger Teiche, Krumpendorf usw.
Tempo: nicht der Endschnitt zählt - die Einzelkilometer werden zwischen 5:25 und 5:40 heruntergespult
Laufzeit: 2:58 Stunden
Streckenlänge; um die 31,7km
Teilnehmer: Streicher, Kummer, Striednig, Weisse senior, Avar, Lauß
Wie war's: Nass und schneeig. Vom Aufbau wars etwas witzig - mittel angefangen, in der Mitte forciert und dann eingebrochen - also richtig optimales Abschlusstraining ;=))))

Training - Sonntag 15. Februar

Datum: Sonntag 15. Februar
Wann: 7:15
Start wo: Apotheke Ebenthal
Strecke: Richtung Krankenhaus und weiter Richtung Krumpendorf - je nach Wetterverhältnissen und Streckenbeschaffenheit können wir kurzfristig die Strecke verändern - fix bleibt die Strecke bis zum Krankenhaus
Tempo: nicht der Endschnitt zählt - die Einzelkilometer werden zwischen 5:25 und 5:40 heruntergespult
Laufzeit: 2:36:54 Stunden
Streckenlänge; 28,49km
Laufschnitt: genau 5:30
Teilnehmer: 6e, Kummer, Avar, Weisse senior, Knoll, Streicher, Laußegger
Wie war's: kalt wars, trocken wars, Luft war rein, wir alle in super Form - also was???? ----- ein Traumlauf ;=)))

Training - Sonntag 8. Februar

Datum: Sonntag 8. Februar
Wann: 7:30
Start wo: Apotheke Ebenthal
Strecke: Richtung Krankenhaus und weiter Richtung Golfplatz und retour über Wölfnitz und Emmersdorf
Tempo: nicht der Endschnitt zählt - die Einzelkilometer werden zwischen 5:25 und 5:40 heruntergespult
Laufzeit: 2:23:03 Stunden
Streckenlänge; 26,31
Laufschnit: 5:26
Teilnehmer: Weisse senior, Kummer, Avar, Streicher, Lauß
Wie war's: arschkalt aber dafür haben die Jungen angezunden und da waren die Gelenke bald wohltemperiert. Jetzt sind wir alle schon so halbwegs in Schuss, dass die Gesprächsrunden auch bei forcierterem Tempo nicht einschlafen - das bedeutet, es wird getratscht wie bei einem Frauenkränzchen - natürlich nur wichtige weltpolitische Themen ;=)))))